A supermodelo Gisele Bundchen se manteve em boa forma durante toda a gravidez com yoga e meditação.
Para se preparar, Bundchen disse que fazia yoga e meditação, e que a prática da atividade foi responsável pelo parto tranquilo, na banheira de sua casa.
"Eu mantive uma boa forma durante toda a gravidez através de uma alimentação saudável, muita meditação e exercícios físicos", disse Bundchen.
Bundchen praticou yoga diariamente na parte da manhã por uma hora.
Rajan Zed, um dos mais celebres hinduístas na América, foi que apresentou a yoga e a meditação à Gisele e pediu a ela para explorar a rica filosofia hinduísta, a mãe da yoga.
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